Повар наш весь день работал:Он варил борщи, компоты;Приготовил нам картошку, |
Запекал омлет с горошком,Жарил, парил и тушил.Будут сыты малыши! |
|
МБДОУ "ДСОВ 111" |
20.07.2022 (3-7 лет, 3ср) |
|
|
меню (3-7 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
180 |
Каша Геркулес молочная |
ККАЛ-170, Б-6, Ж-7, У-21, С-1 |
|
Геркулес, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
200 |
Чай с молоком |
ККАЛ-107, Б-4, Ж-3, У-15, С-1 |
|
Чай, Сахар-песок, Молоко сухое 25% |
||
|
32 |
Батон белый/хлеб ржаной |
ККАЛ-75, Б-2, Ж-1, У-15 |
|
Батон, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-385, Б-12, Ж-15, У-51, С-2 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Напиток Росинка чайный |
ККАЛ-33, У-8 |
|
Чай, Сок фруктовый, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-33, У-8 |
|
|
Обед |
||
|
40 |
Икра свекольная с чесноком |
ККАЛ-41, Б-1, Ж-3, У-4, С-3 |
|
Свекла св, Лук репка, Сахар-песок, Чеснок св, Масло растительное |
||
|
50 |
Икра морковная или свекольная |
ККАЛ-34, Б-1, Ж-2, У-4, С-2 |
|
Морковь св, Лук репка, Сахар-песок, Масло растительное |
||
|
180 |
Суп Волна |
ККАЛ-106, Б-3, Ж-6, У-10, С-6 |
|
Картофель св, Морковь св, Масло растительное, Лук репка, Масло сливочное, Яйцо столовое, Соль, Зелень сухая (укроп, петрушка), Лавровый лист |
||
|
70 |
Кнели куриные |
ККАЛ-132, Б-15, Ж-7, У-4, С-1 |
|
Куринная грудка, Хлеб белый, Молоко сухое 25%, Яйцо столовое, Масло сливочное, Соль |
||
|
120 |
Гарнир каша гречка рассыпчатая |
ККАЛ-149, Б-6, Ж-2, У-28 |
|
Гречка, Соль |
||
|
180 |
Напиток из шиповника |
ККАЛ-67, У-14, С-68 |
|
Шиповник сухой, Сахар-песок |
||
|
49 |
Хлеб пшеничный + ржаной. |
ККАЛ-105, Б-4, У-21 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-634, Б-30, Ж-20, У-85, С-80 |
|
|
Полдник |
||
|
70 |
Булочка Сдобная |
ККАЛ-223, Б-6, Ж-7, У-34 |
|
Мука в/с, Молоко сухое 25%, Дрожжи сух, Яйцо столовое, Сахар-песок, Масло сливочное, Ванилин , Масло растительное, Соль |
||
|
175 |
Кефир с сахаром |
ККАЛ-111, Б-5, Ж-4, У-12, С-1 |
|
Кефир 2,5%, Сахар-песок |
||
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-334, Б-11, Ж-11, У-46, С-1 |
|
|
Ужин |
||
|
40 |
Яблоки печеные (дольки) |
ККАЛ-30, У-7, С-2 |
|
Яблоки свежие, Сахар-песок |
||
|
108 |
Суфле творожное "Каспер" |
ККАЛ-151, Б-8, Ж-7, У-14, С-1 |
|
Творог свежий 9%, Морковь св, Молоко сухое 25%, Манка, Масло сливочное, Сахар-песок, Яйцо столовое, Ванилин , Соль |
||
|
50 |
Подливка из повидла |
ККАЛ-97, У-26 |
|
200 |
Чай русский |
ККАЛ-40, У-10 |
|
Чай, Сахар-песок |
||
|
49 |
Хлеб пшеничный /ржаной. |
ККАЛ-102, Б-3, У-20 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-420, Б-11, Ж-7, У-77, С-3 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 806, Б-64, Ж-53, У-267, С-86 |
|
|
Заведующий МБДОУ |
||
|
МБДОУ "ДСОВ 111" |
20.07.2022 (1,5-3 лет, 3ср) |
|
|
меню (1,5-3 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
140 |
Каша Геркулес молочная |
ККАЛ-132, Б-5, Ж-6, У-16, С-1 |
|
Геркулес, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
180 |
Чай с молоком |
ККАЛ-96, Б-3, Ж-3, У-14, С-1 |
|
Чай, Сахар-песок, Молоко сухое 25% |
||
|
26 |
Батон белый+хлеб ржаной. |
ККАЛ-60, Б-2, Ж-1, У-12 |
|
Батон, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-321, Б-10, Ж-14, У-42, С-2 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Напиток Росинка чайный |
ККАЛ-33, У-8 |
|
Чай, Сок фруктовый, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-33, У-8 |
|
|
Обед |
||
|
30 |
Икра свекольная с чесноком |
ККАЛ-31, Ж-2, У-3, С-2 |
|
Свекла св, Лук репка, Сахар-песок, Чеснок св, Масло растительное |
||
|
150 |
Суп Волна |
ККАЛ-89, Б-2, Ж-5, У-9, С-5 |
|
Картофель св, Морковь св, Масло растительное, Лук репка, Масло сливочное, Яйцо столовое, Соль, Зелень сухая (укроп, петрушка), Лавровый лист |
||
|
50 |
Кнели куриные |
ККАЛ-94, Б-10, Ж-5, У-3 |
|
Куринная грудка, Хлеб белый, Молоко сухое 25%, Яйцо столовое, Масло сливочное, Соль |
||
|
100 |
Гарнир каша гречка рассыпчатая |
ККАЛ-124, Б-5, Ж-1, У-23 |
|
Гречка, Соль |
||
|
150 |
Напиток из шиповника |
ККАЛ-56, У-11, С-56 |
|
Шиповник сухой, Сахар-песок |
||
|
20/10 |
Хлеб пшеничный + ржаной |
ККАЛ-66, Б-2, У-14 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-460, Б-19, Ж-13, У-63, С-63 |
|
|
Полдник |
||
|
50 |
Булочка Сдобная |
ККАЛ-159, Б-4, Ж-5, У-25 |
|
Мука в/с, Молоко сухое 25%, Дрожжи сух, Яйцо столовое, Сахар-песок, Масло сливочное, Ванилин , Масло растительное, Соль |
||
|
125 |
Молоко свежее |
ККАЛ-75, Б-4, Ж-4, У-6, С-2 |
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-234, Б-8, Ж-9, У-31, С-2 |
|
|
Ужин |
||
|
40 |
Яблоки печеные (дольки) |
ККАЛ-30, У-7, С-2 |
|
Яблоки свежие, Сахар-песок |
||
|
98 |
Суфле творожное "Каспер" |
ККАЛ-137, Б-8, Ж-6, У-13, С-1 |
|
Творог свежий 9%, Морковь св, Молоко сухое 25%, Манка, Масло сливочное, Сахар-песок, Яйцо столовое, Ванилин , Соль |
||
|
50 |
Подливка из повидла |
ККАЛ-97, У-26 |
|
180 |
Чай русский |
ККАЛ-36, У-9 |
|
Чай, Сахар-песок |
||
|
20/10 |
Хлеб пшеничный /ржаной |
ККАЛ-65, Б-2, У-13 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-365, Б-10, Ж-6, У-68, С-3 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 413, Б-47, Ж-42, У-212, С-70 |
|
