Повар наш весь день работал:Он варил борщи, компоты;Приготовил нам картошку, |
Запекал омлет с горошком,Жарил, парил и тушил.Будут сыты малыши! |
|
МБДОУ "ДСОВ 111" |
22.06.2021 (3-7 лет, 3вт) |
|
меню (3-7 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
180 |
Суп молочный вермишелевый |
ККАЛ-150, Б-5, Ж-6, У-18 |
|
Макароные изделия, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
200 |
Чай Братский |
ККАЛ-138, Б-5, Ж-5, У-17, С-1 |
|
Чай, Сахар-песок, Ванилин , Молоко сухое 25% |
||
|
32 |
Батон белый/хлеб ржаной |
ККАЛ-75, Б-2, Ж-1, У-15 |
|
Батон, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-396, Б-12, Ж-16, У-50, С-1 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Компот из ежевики |
ККАЛ-24, У-6 |
|
Ежевика св/мор, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-24, У-6 |
|
|
Обед |
||
|
30 |
Икра морковная или свекольная |
ККАЛ-21, Ж-1, У-2, С-1 |
|
Морковь св, Лук репка, Сахар-песок, Масло растительное |
||
|
180 |
Рассольник с крупой |
ККАЛ-106, Б-2, Ж-5, У-12, С-5 |
|
Картофель св, Морковь св, Перловка, Огурцы консервированые, Лук репка, Масло растительное, Зелень сухая (укроп, петрушка), Сметана 15%, Соль, Лавровый лист |
||
|
70 |
Биточки рыбные |
ККАЛ-121, Б-12, Ж-4, У-8 |
|
Минтай б/г потрош, Хлеб белый, Сухари паниров., Масло растительное, Соль, Зелень сухая (укроп, петрушка) |
||
|
70 |
Мясо тушеное |
ККАЛ-122, Б-10, Ж-11, У-1, С-1 |
|
Говядина св/м з/ч, Лук репка, Морковь св, Масло растительное, Соль |
||
|
120 |
Пюре картофельное мягкое |
ККАЛ-108, Б-3, Ж-4, У-16, С-4 |
|
Картофель св, Масло сливочное, Молоко сухое 25%, Соль |
||
|
180 |
Компот из изюма |
ККАЛ-65, У-16 |
|
Изюм, Сахар-песок |
||
|
51 |
Хлеб пшеничный + ржаной. |
ККАЛ-109, Б-4, У-22 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-652, Б-31, Ж-25, У-77, С-11 |
|
|
Полдник |
||
|
50 |
Яблоко запеченное с морковью |
ККАЛ-36, Ж-1, У-7, С-5 |
|
Яблоки свежие, Морковь св, Сахар-песок, Сметана 15% |
||
|
35 |
Пряники |
ККАЛ-121, Б-2, Ж-1, У-26 |
|
180 |
Напиток из вишни |
ККАЛ-71, У-18, С-1 |
|
Вишня сухая, Сахар-песок |
||
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-228, Б-2, Ж-2, У-51, С-6 |
|
|
Ужин |
||
|
60 |
Салат Розовые щечки |
ККАЛ-49, Б-1, Ж-3, У-4, С-4 |
|
Свекла св, Масло растительное, Соль |
||
|
150 |
Омлет с сыром |
ККАЛ-235, Б-18, Ж-15, У-3 |
|
Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Сыр твердый (типа голландского), Масло растительное, Соль |
||
|
200 |
Чай апельсиновый |
ККАЛ-35, У-8, С-7 |
|
Чай, Сахар-песок, Апельсины св |
||
|
20/20 |
Хлеб пшеничный /ржаной. |
ККАЛ-83, Б-3, У-17 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-402, Б-22, Ж-18, У-32, С-11 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 702, Б-67, Ж-61, У-216, С-29 |
|
|
Заведующий МБДОУ |
||
|
МБДОУ "ДСОВ 111" |
22.06.2021 (1,5-3 лет, 3вт) |
|
меню (1,5-3 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
160 |
Суп молочный вермишелевый |
ККАЛ-133, Б-5, Ж-6, У-16 |
|
Макароные изделия, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
180 |
Чай Братский |
ККАЛ-124, Б-5, Ж-5, У-15, С-1 |
|
Чай, Сахар-песок, Ванилин , Молоко сухое 25% |
||
|
26 |
Батон белый+хлеб ржаной. |
ККАЛ-60, Б-2, Ж-1, У-12 |
|
Батон, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-350, Б-12, Ж-16, У-43, С-1 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Компот из ежевики |
ККАЛ-24, У-6 |
|
Ежевика св/мор, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-24, У-6 |
|
|
Обед |
||
|
20 |
Икра морковная или свекольная |
ККАЛ-14, Ж-1, У-2, С-1 |
|
Морковь св, Лук репка, Сахар-песок, Масло растительное |
||
|
150 |
Рассольник с крупой |
ККАЛ-88, Б-1, Ж-4, У-10, С-4 |
|
Картофель св, Морковь св, Перловка, Огурцы консервированые, Лук репка, Масло растительное, Зелень сухая (укроп, петрушка), Сметана 15%, Соль, Лавровый лист |
||
|
60 |
Биточки рыбные |
ККАЛ-104, Б-11, Ж-4, У-7 |
|
Минтай б/г потрош, Хлеб белый, Сухари паниров., Масло растительное, Соль, Зелень сухая (укроп, петрушка) |
||
|
100 |
Пюре картофельное мягкое |
ККАЛ-90, Б-2, Ж-4, У-13, С-3 |
|
Картофель св, Масло сливочное, Молоко сухое 25%, Соль |
||
|
150 |
Компот из изюма |
ККАЛ-54, У-13 |
|
Изюм, Сахар-песок |
||
|
30/10 |
Хлеб пшеничный + ржаной |
ККАЛ-89, Б-3, У-18 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-439, Б-17, Ж-13, У-63, С-8 |
|
|
Полдник |
||
|
40 |
Яблоко запеченное с морковью |
ККАЛ-29, Ж-1, У-6, С-4 |
|
Яблоки свежие, Морковь св, Сахар-песок, Сметана 15% |
||
|
35 |
Пряники |
ККАЛ-121, Б-2, Ж-1, У-26 |
|
150 |
Напиток из вишни |
ККАЛ-59, У-15, С-1 |
|
Вишня сухая, Сахар-песок |
||
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-209, Б-2, Ж-2, У-47, С-5 |
|
|
Ужин |
||
|
50 |
Салат Розовые щечки |
ККАЛ-40, Б-1, Ж-2, У-4, С-4 |
|
Свекла св, Масло растительное, Соль |
||
|
140 |
Омлет с сыром |
ККАЛ-219, Б-17, Ж-14, У-3 |
|
Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Сыр твердый (типа голландского), Масло растительное, Соль |
||
|
180 |
Чай апельсиновый |
ККАЛ-31, У-7, С-6 |
|
Чай, Сахар-песок, Апельсины св |
||
|
20/10 |
Хлеб пшеничный /ржаной |
ККАЛ-65, Б-2, У-13 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-355, Б-20, Ж-16, У-27, С-10 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 377, Б-51, Ж-47, У-186, С-24 |
|
